熬夜现在普遍的就像吃饭一样，年轻人群深受其害。要知道熬夜对健康的伤害是很大的，像我们这种知道危害依然继续的好汉也是多如牛毛。So，怎样才能将熬夜的伤害降至最低?先说熬夜的伤...【详细】

不久前，英国德蒙特福德大学生物分析化学与化学病理学教授马丁·格罗特维尔德及其团队研究发现，玉米油、葵花籽油等普通植物油加热时会产生大量醛类化合物，这类物质可能会导致癌症、...【详细】

  “蓝色星期一”: 一年中最郁闷一天 今天早上是不是有些情绪不高，闷闷不乐？ 每年1月份的第三个星期一有个“学名”： Blue Monday（蓝色星期一），这一天被称为是“一...【详细】

一碗香米饭和一个糙窝头摆在面前，你会选择哪一样?在一块西瓜和一瓣柚子之间，你会选择哪个做餐后水果?餐桌上看到洋葱和大蒜，你会忽略它们吗?生活中，我们往往热爱那些甜美、精细、...【详细】

美国卫生与公众服务部及农业部近日联合发布每5年更新一次的政府饮食指南，建议美国民众选择健康饮食，强调饮食多样化与平衡的重要性。但由于删除上一版本中的胆固醇摄入量限制、将咖...【详细】

就是不能减肥超重女性健身也有好处 图片来源: Louise Green 就是不能减肥超重女性健身也有好处 加拿大广播公司记者Maryse Zeidler报道说，专门为体型不苗条、体重较重的女性准备的...【详细】

2016年1月7日报道（具体拍摄日期不详），美国48岁的Laura Gordon是一名健身狂人，看她那线条明显的腹肌和翘臀你敢相信她如今已经是一名快50岁的中年妇女么？Laura在她经常上传性感健...【详细】

奥巴马政府7日公布新饮食指南指出，民众若爱吃鸡蛋不需过于担心胆固醇 奥巴马政府7日公布新饮食指南，建议民众减少糖分摄取，尤其是含糖汽水，并且应限制盐分摄取，不过民众若爱吃...【详细】

红水果养血补血 樱桃含铁葡萄生津 图／ingimage 分享 很多营养丰富的水果，其实还有养生效果。中国医药大学北港附设医院中医部医师杨淑媚表示，传统中医认为，樱桃、葡萄、桑椹等红...【详细】

一名四岁男童，在幼儿园做尿液筛检时，被发现有血尿，家长因而进一步带他去小儿科就医，经由医师检查发现，这名男童的尿液中钙含量是一般正常幼儿的二倍；原来男童平常有补充钙片习惯...【详细】

  美国政府7日公布新饮食指南。图撷自2015-2020 Dietary Guidelines for Americans   日常饮食中添加糖(added sugar)的来源 图／联合报提供   还在斤斤计...【详细】

哈佛70年追踪20万人的惊人发现：22种癌症会遗传！ 安吉丽娜茱莉自爆带有一个“缺陷”基因，大大增加了她患乳腺癌和卵巢癌的风险。 哈佛大学科学家与丹麦和芬兰研究员历时...【详细】

不​知道，身材胖胖的你有没有被朋友这么吐槽过？反正，我是遇到过！心中一万只草泥马狂奔！靠，姑奶奶胖怎么了，吃你们家，喝你们家的啦？难道胖子就没有资格感觉冷吗？ 话说，今...【详细】

一群国际科学家发现，三个基因区导致从不抽烟的亚裔女性易患肺癌。 研究证实，不抽烟者罹患肺癌的风险，特别是亚裔女性，可能与遗传基因特点有关，和抽烟者的肺癌不同。 虽然像二手...【详细】

丹麦大型研究发现，怀孕初期服用治疗酵母菌感染的处方药物，可能增加流产风险。 这项17年研究使用的是氟可那挫（fluconazole）口服药，这种药物有药丸和药水两种。 研究并未找出这...【详细】

“每天一个苹果，医生不来找我”，但是每天吃两个苹果，却让秦女士提前衰老了十来年，一下进入了更年期。女性应该在55岁左右进入更年期，而更年期症状多发生在绝经前后2-3年，但现在...【详细】

很多人都把圣诞假期和年假连在一起，一休息就是十天半个月。休息的时间长了很容易放松过度，患上“节日综合症”，即长假过后会出现疲倦、失眠、昏昏欲睡、胃口欠佳、难以集中精神工作...【详细】

现代生活讲求速度，不论是煮饭、运动、看医生都要求迅速解决，虽然获得效率，却可能牺牲乐趣。 科学向我们证明，有时放慢脚步，对你的身心会更好。 专家建议刷牙别急，至少...【详细】

黑木耳是很好的养生食材，多吃黑木耳对人体有很大的好处，而且如果把黑木耳研成粉末口服，还会有意想不到的效果哦，那么大家知道黑木耳粉的做法吗?黑木耳粉的功效是什么呢?下面小编就...【详细】

英国脊椎治疗协会近日表明从“侧面站姿”就能判断你是否会在以后遭受背痛或者其他疾病折磨。 据英国《每日邮报》近期报道，英国脊椎治疗协会近日表明从“侧面站姿”就能判断你是否...【详细】