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这5种超级食物贵而没用 不值得购买
2016-05-25 14:47:40
来源：世界新闻网
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古代谷物（ancient grains）：过去几年，类似藜麦和青麦（freekah）的古代谷物兴起，提供纤维且含丰富的维他命和矿物质，有些还不含麸质。这一类的谷物比稻米略贵，但不会害你破产。鉴于科学支持全谷物对健康有益，值得购买。

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