在生活中，高血脂是一种常见的慢性疾病。根据目前的数据，中国的血脂异常人数已超过4亿，并处于不断上升的趋势。虽然很多高血脂患者在平时生活中看起来都是无症状的，但是对人体健康的危害却一点都不小，若是血脂一直处于过高的状态，就会致使血管堵塞，引起心血管疾病等各方面的问题，危害身体健康和生命安全。

因此，若是检查出高血脂的话，就要及时降下来。生活中，很多高血脂患者不知道从哪里听来说，吃某种食物可以降低血脂，所以是真的有用吗？医生跟你说实话。

真有食物是“高血脂的天敌”？医生一次性告诉你

很多人不知道在哪里能听到花椰菜、花生、红酒等可以降低血脂，只买这些食物吃，但实际上，没有降血脂的作用，食物只是食物，他们没有治疗和控制疾病的作用，食物可以提供一种饱腹感，食物可以补充各种营养，但没有治疗疾病的效果。

高血脂是一种常见的慢性疾病，其危险因素很多，遗传、饮食、情感、身体代谢等是高血脂的危险因素，为了防治高血脂，更需要从生活方式等方面进行综合调整。为了预防高血脂，有必要明确高血脂的病因。