科学饮食，控制糖尿病
得了糖尿病应该怎么吃？饮食疗法很重要
2020-05-23 10:05:05
来源：王医生话中医
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三、饮食的实施方法：
（一）、标准体重的计算：IBW (ideal body weight)=身高(cm)-105
BMI： BMI=体重(kg)/[身高(m)]2 （按照我国成人标准 BMI 18.5-23.9为正常体重，BMI≥28为肥胖）
（二）、根据不同的体力劳动强度确定每日每公斤标准体重所需能量（个性化的能量推荐应当根据患者的身高、体重、性别、年龄、活动度、应急状况调整）
总能量计算 ：每日所需的总能量 = 理想体重（千克）×热能。碳水化合物占总热能 60%-65% ，蛋白质占 15% ，脂肪占 25% 。