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原创 奇妙的本草 2019-11-20 09:11:57
俗话说，男女有别。男人和女人的不同不仅在于外貌、生理结构和心理行为上，在养生保健这方面也有很大的不同。中医认为，男要冷养，男人应该养肾；女要热养，女人应该养肝。因此，要想达到最好的养生效果，男女主要针对的部位有所不同。下面，小草就给大家具体解释一下，为什么男人主肾，女人主肝，以及男女分别应该怎么养生保健。
中医：男要冷养，女要热养
冬天，在同一个环境下，女性明显要比男性怕冷，这是为什么呢？
按照阴阳学的定义， 男性属阳，因此男性的身体里，阳气比女性充足，相对来说就会比较燥热。有时候，男性会因为阳气过剩而出现一些身体不适的情况，因此就要使身体的温度降下来，就是所谓的“冷养”。 除此之外，男性的gao丸，它不耐高温，需要维持比体温低的温度，否则会损害精子，因此“冷养”就更为重要了。
对应的，女性则要“热养”。我们很少听说男性体寒，但女性体寒的例子却不少。《伤寒杂病论》提到，女性属阴，比男性更怕冷，因此一定要做好保暖措施。此外，女性的子宫一个倒放的梨，属凉性，保暖不到位，就会受寒，导致月经不调、痛经等症状。
