加拿大统计局周三发表报告分析加拿大人的睡眠状况。报告显示，超过一半的加拿大成年人自认睡眠质量差、睡眠不足。

加拿大统计局的“健康报告”在6年时间里跟踪了 18-79岁之间的10,976人，对他们的睡眠情况进行研究。 统计局设立的正常睡眠标准是：

18-64岁的人每晚7至9小时;

65岁以上的人每晚7至8小时。

2007年至2013间的研究数据显示，年龄在18至64岁的加拿大成年人中，每晚平均睡7.12小时。

报告说，睡眠时间短，睡眠质量差，在加拿大成年人中普遍存在。大约有1/3的成年人，睡眠时间不足7小时，少于推荐的最有益身体和精神健康的7—9小时/晚。而睡眠时间超过9小时的，仅有3%。