红薯
2、红薯——给肌肤光滑质感
红薯也很便宜!特价时候才几毛钱一磅。它是粗粮,能让肌肤变得光滑。红薯和其他带有效液的蔬菜一样,含具滋养、强壮效果的熟蛋白及各种酵素成分。这些成分可使细胞机能活性化,促进新陈代谢。而这些功用正可强化胃肠、促进消化、改善便秘引起的肌肤组织。