年龄大了,更需要吃肉,吃肉要讲究!教你更健康地吃肉
2021-06-19 09:20:38
来源:营养師陈倩
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老年人不能吃哪些肉

1. 熏制肉类。熏制的肉类都是经过腌制或调味的,在油盐的使用上会比较多,老年人尽量不要吃熏制的肉,容易造成肾脏的负担,更会让油脂超标,影响血液循环,产生一系列的健康问题。

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