四:喜欢运动
我们经常会说生命在于运动,其实这句话是非常有道理的,运动是可以延缓我们衰老速度的,因为经常运动的话能够提高血液循环速度使我们的代谢能力得到很大的提升。所以那些衰老慢的男士经常参加运动,所以在这里建议大家抽出时间走进健身房,让自己有一个强健的体魄。