饮食过与不及都不健康

控制饮食来管控血糖主要是通过控制饮食，进而来减轻胰腺的负担，让胰腺维持较好的状态，并且能够让血糖平稳，最重要的是保证营养和健康，这时候就需要患者通过饮食和监测血糖，找到一个合适的平衡点，就在这个平衡点附近浮动。人最近比较瘦，那么就应该适当增加摄入；人胖了就应该减少摄入；如果出现一些疾病，比如肾病，那么就应该视情况减少蛋白摄入。如果有神经病变，要考虑多摄入维生素来调整。

所谓饮食控制过犹不及就是这个道理，不能太放纵也不能太严格，最好的方式是请教医生或者营养师，根据自身的情况，比如体重、身高以及血糖情况来分析，并且加上自我的血糖监控，这样才能摄取足够的营养，并且能够保证血糖的稳定，当然这也需要有一段时间的磨合和学习，不能因为一次的不稳定就否定整个的饮食计划。