【超级生活网 sUperLIFE.ca专讯】

提升健康素养

养成科学饮食习惯

对保持良好的体魄尤为重要

哪些属于不良饮食习惯？

会导致什么危害？

以下这些您得注意了↓

●【暴饮暴食不利于身体健康】●

专家提示：

暴饮暴食容易增加胃肠道负担

长期如此则会损伤肠胃

导致患糖尿病、肥胖、心脏和脑血管等

相关疾病的几率加大

尤其是患有心脑血管疾病的人群

过量进食

存在心梗、脑梗等风险

●【不吃早饭易诱发胆囊炎、胆结石】●

饮食不规律

易使身体器官功能失衡

特别是不吃早饭

会对胆囊造成很大危害