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如何养成健康的饮食习惯?专家提示的这些问题要注意!
如何养成健康的饮食习惯?专家提示的这些问题要注意!
2020-08-01 09:50:16
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专家建议:
白酒每天饮用不超过50毫升
红酒每天控制在50~100毫升
啤酒每天不超过1瓶
有些人在寒冷环境中
喜欢通过饮酒暖身体
其实这种做法会导致血管扩张
使体内热量散发得更快
易诱发心脑血管疾病
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