3、 牛角面包
西方的牛角面包,别看个头不大,但其实所含有热量是非常高的。六角面包中含有非常多的黄油,而黄油中含有大量的脂肪酸,这种物质很难被人体所吸收,最终就会全转换成脂肪了,长期食用的话,还会导致身体严重发福,如果喜欢早餐吃面包的话,吃粗粮无糖面包,少吃牛角面包。