3、长期压力大。这种人群不仅仅会让自身的血压升高，就连胆固醇和血糖也会升高许多。这样一来就会导致血液循环不畅通，引起血液黏稠。
看到这些引起血液粘稠的原因，如果自己出现了血液粘稠的情况，就应当从根源上开始调整，比如说不吃太多富含脂肪的食物，比如说进行一定的运动和锻炼，多饮白开水，少喝饮料，也可以从源头上改善血液粘稠的状况，还原自己一副健康的身躯。
