你以为木耳就是用来清肺的吗?别被骗啦!它可不止这点本事!
2020-04-04 11:03:40
来源:美食小海哥
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你以为木耳就是用来清肺的吗?别被骗啦!它可不止这点本事!

 

食材:

山药、黑木耳、青红椒、盐。

做法:

1、黑木耳用温水泡开,洗净,去头。

2、山药去皮,洗净后切块。

3、青椒洗净去籽,切片。

4、锅内油烧热,下青红椒片炒香,下泡发好的木耳和山药,不停翻炒,待木耳发出噼叭声,加入盐翻炒一会,即可。

小贴士:

需要注意由于山药很容易氧化变黄,炒起来就不好看。要确保其在空气中时间最短,故最后清洗干净并且浸在清水中备用。

有些黑木耳炒的时候容易爆锅,很危险。所以黑木耳一定要最后一步放入锅中,并且不需要炒很久,因为之前清水煮熟了,这里只需要入味即可。

素炒西兰花炒木耳

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