2、脾气冷
大多数男人脾气都有点大,爱发火,特别是上了年纪后,较难控制自己情绪,容易急躁。当然这是和生活压力太大有关,但也是和维生素B摄入不足,或是失眠有关。
俗话说的好,气大伤肝,所以男性朋友还是要注意控制自己的情绪,可以做些户外运动,听听舒缓音乐,或是出去走一走,找朋友畅聊一下,只有控制好了情绪,才可以平衡体内阴阳,起到防病治病作用。