女性月经期，4种食物最好不要碰，烦恼少很多，有些人却喜欢

2019-11-23 09:27:34

来源：天天养生汇

2、过咸的食品

过咸的食品会使体内的盐分和水分贮量过多，加之在月经来潮前体内孕激素增多，可能会出现许多适症状。因此，在月经期的女性，饮食要清淡些比较好，控制食盐的摄入，对健康更有利。

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