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老人肠胃不好吃什么 七大食物有助胃健康 让老年人越活越健康
2019-10-26 12:11:04
来源：上海热线侬好上海
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老人肠胃不好吃什么 七大食物有助胃健康 让老年人越活越健康

 

肠胃不好吃什么——蜂蜜

蜂蜜中所含的氨基酸、维生素，有助于促进身体良性循环。而且其富含的镁、磷、钙等营养元素能调节神经系统，也可以为肠道提供良好的休息环境。取一勺蜂蜜泡水饮用能达到润肠、美容的功效。

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