1、不宜立即起身
早上醒后不要立刻翻身起床。早起的人会发现，早上醒来整个人都会有点蒙蒙的，需要过一会儿才会耳清目明。
这是因为睡醒后，人体由抑制状态转入兴奋状态需要一个过程，身体彻底苏醒需要一个反应时间。
赞一下
收藏
- 分享精彩生活到
早上起床别马上做这8件事，能错5个算服气，有全错的吗？
2019-10-12 08:52:50
来源：乐活记
热点排行
热门写手