基础知识点介绍完毕,我们开始画今天的知识点。
小腿疼痛是运动员的噩梦,什么是小腿疼痛?
曾经一位练习泰拳的学生对我求助:练习泰拳后自己的膝盖和脚踝之间有疼痛感,去医院检查被诊断为小腿疼痛,大夫称之为胫骨应力综合症。(不过你别太担心,医生不说的恐怖点,你怎么肯掏钱?)
胫骨应力综合症在泰拳训练甚至是跑步中都很常见,尤其是在进行剧烈运动短暂休息后,疼痛感会突然变得强烈,往往运动新手出现这种情况的较多。