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低头玩手机 = 头顶 50 斤!教你 3 个玩手机的正确姿势
低头玩手机 = 头顶 50 斤!教你 3 个玩手机的正确姿势
2019-03-23 10:00:57
来源:丁香医生
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图片来源:丁香医生小哥哥
动作要点:
手肘放在桌子上;
脖子放松,双手把手机举到眼睛的高度。
最重要的还是:别低头。
➌ 第三招:上道具(没有式)
善于使用工具是人与动物的最大区别,所以……
有手机支架别浪费,赶紧用起来,解放双手和脖子,就像这样:
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