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低头玩手机 = 头顶 50 斤!教你 3 个玩手机的正确姿势
低头玩手机 = 头顶 50 斤!教你 3 个玩手机的正确姿势
2019-03-23 10:00:57
来源:丁香医生
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图片来源:丁香医生小哥哥
动作要点:
脖子放松,右手拿着手机到眼睛的高度;
左手支撑右手,以便更舒服地握住手机(如果习惯用左手就换一下)。
最重要的是:别低头。
➋ 第二招:读书式
如果你已经懒癌晚期,嫌手撑着太累,那就用桌子,就像这样:
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