图片来源:丁香医生小哥哥
把支架调到眼睛的高度就行。
最重要的依然是:别低头!
这三招是不是很简单?现在正看手机的你,不妨赶快抬起头,调整好自己的姿势,把这些良好的习惯培养起来。
将来,脖子会感谢你,你更会感谢脖子的!