辟谣:坚持每天喝一勺醋,能够降血脂!听听医生怎么说
2019-03-09 08:39:57
来源:心血管王医生
醋是一种发酵的酸味液态调味品,多由糯米、高梁、大米、玉米、小麦以及糖类和酒类发酵制成。
醋是主要含乙酸2%~9%(质量分数)的水溶液,酿造醋除含乙酸外,还含有多种氨基酸以及其他很多微量物质。
我国较著名的醋有保宁醋、山西老陈醋、镇江香醋、天津独流老醋等,醋能去腥解腻,增加鲜味和香味,还可使烹饪原料中钙质溶解而利于人体吸收。是我们生活的主要调味品,五味杂陈、酸甜苦辣咸,只是我们生活的一份子。
酸甜苦辣咸,本身就是在给我们的味蕾增加乐趣,帮助食物满足我们的食欲,增添饮食的枯燥和孤独。
非要说酸甜苦辣咸,跟健康有关的话,那么酸属于健康的味道,咸和甜属于不健康的味道;但这都是相对而言,毕竟美食既要好吃,也要健康;辣其实不是一个味道,而是一种刺激;苦其实喜欢的人并不多。
醋,主要成分是乙酸,甚至包括其中的氨基酸和微量元素都没有能够降低血脂的功效。
吃完了醋,我们冷静冷静,看看血脂: