这几种黑色食物是血栓的“天敌”！宜多吃让血管通透顺畅

2018-09-22 08:26:04

来源：问上医

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这两种黑色食物并无特殊作用，别花冤枉钱

（1）黑枸杞

许多商家都花大力气宣传黑枸杞有“降低胆固醇、增强免疫力、抗衰老、抗癌”等保健功效，以致其价格高达约每公斤400块左右。其实，黑枸杞只比红枸杞多了点花青素。花几倍的价钱去买，还不如吃普通枸杞的同时吃几颗葡萄。

（2）黑蒜

鲜大蒜经过发酵后可变成黑蒜，其蒜氨酸和多酚化合物的含量会略微增加。此外，黑蒜口感变甜、软糯，产生蒜臭味的挥发性有机硫化物会减少。不习惯吃大蒜的人，可偶尔吃吃。但商家本大力宣传的抗癌、降三高却是言过其实的。