绿茶
从中医的角度来看,绿茶略寒,有助于去火。干燥、胃火的人可以适当饮用。
方法:冲泡绿茶时,水温控制在80°C~90°C左右。冲泡绿茶的朋友要注意不要浸泡过久,否则会影响胃液的分泌。建议:胃寒的人应少喝。