一根香蕉究竟有多厉害?润肠通便、恢复体力,但有两种香蕉不要吃
2018-07-14 08:00:47
来源:爆炸营养课堂
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一根香蕉究竟有多厉害?润肠通便、恢复体力,但有两种香蕉不要吃

香蕉虽好,但几种情况却不宜多吃,有些是身体不适合多吃,有些则是香蕉本身不能吃了:

1、深度腐烂的香蕉不能吃:如果只是香蕉皮变黑,是可以放心食用的,但如果不仅是表皮上变黑了,里面的果肉也是黑的,那么这样的香蕉就要注意了,已经到了严重腐烂的程度,出于健康上的考虑,就不要再食用了。

2、被二氧化硫催熟的香蕉不能吃:用二氧化硫或甲醛催熟的香蕉有一股刺鼻的味道,购买时先闻一下是否只有香蕉的果香。二氧化硫能保持食物的色泽,防止其腐烂,但过量使用对身体会造成很大的危害。这样的香蕉就千万不要选择了。

各位朋友,你喜欢吃香蕉吗?你觉得香蕉怎么吃更有营养呢?不妨在下方评论区留言,分享你的生活经验。

 

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