【超级生活网 sUperLIFE.ca专讯】香蕉属于芭蕉科植物，生长在热带和亚热带地区，因其味道香甜爽口，果肉香浓软滑，深受老百姓的喜爱，是很大众化的水果。我国也是世界上栽培香蕉的古老国家之一，在我国南方热带地区均有大规模栽培，以台湾、广东最多。

香蕉是淀粉质丰富的有益水果。味甘性寒，可清热润肠，促进肠胃蠕动。最适合燥热人士享用。痔疮出血者、因燥热而致胎动不安者，都可生吃蕉肉。 那么香蕉究竟怎么吃食疗效果才最好呢，今天我们就来具体聊聊。