除了看心理医生，参加专业的心理咨询之外，有一部电影也可以帮你治愈心灵。

没错，就是它——《头脑特工队（Inside Out）》。在这部影片中，每个人的情绪都被分解成5个小家伙：怕怕（Afraid）、怒怒（Anger）、乐乐（Joy）、厌厌（Disgust）和忧忧（Sadness）。根据电影的设定，代表这几种情绪的小人轮流值班，于是人有了不同的情绪感受。