大黄 Rhubarb
大黄,很多人不太了解这种蔬菜的好处。
大黄是一种价格便宜而营养价值很高的蔬菜,真可谓是春季蔬菜里的“无名英雄”!这种蔬菜富含钙和钾,有利于骨骼健康和存进人体器官功能。
大黄的做法很简单,切片,撒上橄榄油、大蒜,在190℃(375˚F)的烤箱里直到烤软,然后撒上盐和胡椒。
它也可以给甜点添加独特味道,在用草莓等烤制水果排的时候,加如一些大黄可以平衡口味。