凉瓜煎饼去火美味夏天俏
2012-06-26 16:49:45
来源:美食杰
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【超级生活网 sUperLIFE.ca专讯】

超级生活美食编辑导语:到了夏天,人们总是喜欢喝凉茶去火,其实食物也是可以去火的,只要你会吃,不但可以去火还相当的美味,今天小编就教你一道凉瓜煎饼,吃起来喷香绵密,里面的凉瓜还可以去火气,所以是一道必不可少的夏日美食盛宴。

1.凉瓜切碎,用少许盐抓均匀

2.用盐腌制过的凉瓜碎用清水冲洗一遍

3.锅里滴入几滴油,放入凉瓜,清炒至断生后装起备用

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4.装起的凉瓜放凉,磕入鸡蛋,搅拌均匀,调入少许盐,撒入少许葱花

5.热锅,滴入几滴油,转小火,分几小勺舀入凉瓜鸡蛋液,待其均匀舀入后,转入中火,使鸡蛋表层金黄后立即翻面煎另一面

6.两面都中火煎至金黄,尽量保证煎蛋里面的水嫩

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