4.清新口气的漱口水

　　如果你很健康，你不需要漱口水，除非为了治疗（如口干），牙医推荐你使用它。

　　代替：美国牙医协会建议，为了清新口气、减少牙斑，每天刷牙和用牙线剔牙两次，定期去看牙医。但是，如果你有长期的口臭（不包括吃大蒜后），那你就该跟牙医谈谈了。持续性的口臭可能是口腔健康问题，如牙龈疾病、蛀牙，或者甚至是一些更严重的问题，如糖尿病。