做法：1）主要配菜如下：芹菜三枝，胡萝卜一个，猪肉或者牛肉一块儿，小葱1枝，泡发的木耳和香菇各适量，蒜4瓣儿，鸡蛋两个，蛋白和蛋黄分开放在两个小碗里。 2）把胡萝卜，芹菜，猪...【详细】

秋日到，换季之时，什么都可以打折，唯独女人的漂亮不能打折！获得加拿大超模赛(Canada Next Top Model)第三名的北京女孩王思思(Sisi)在不久前接受星星生活专访时表示，希望把自己对...【详细】

雪月饼多是冰淇淋的馅儿巧克力铸的脆皮。很喜欢巧克力的漂亮和口感，却难以苟同内中冰淇淋的馅馅儿，这样的饼难以切开与家人分享，太冰寒，不宜配茶，最大的缺点是离不开冻箱，咱们吃...【详细】

甜辣酱汁和芝麻金枪鱼排＋大酱炒秋葵鸡蛋＋杂米饭 甜辣酱汁和芝麻金枪鱼排 做法：1）新鲜的金枪鱼排用低盐酱油腌上，同时准备酱汁：酱油＋蜂蜜＋自制的橙酱＋辣椒粉＋姜末，或者...【详细】

佳节将至，如此丰盛的一场全球面点秀场，实在不容错过。无论你是哪种文化的追随者，选择自己喜欢的一款，再轻轻松松搞拈，都会让好友对你刮目相看哦。...【详细】

西式面点往往是以面粉为原料制成面包或蛋糕类点心，常用的烹饪技巧为烘烤。各国面点都从传统西式面点而来，而且也会互相影响，因而多有类似之处。 ◆意大利点心 特点：著名的提...【详细】

中式点心讲究面皮与馅种类的丰富多样，烹饪上有煎、炸、蒸、烤等多种方法。同时甜咸兼具，口感丰富。一般来讲，中式面点分为京式、苏式及广式三大系。 ◆广式点心 特点：具有广...【详细】

玛丽安黛粉叶 黛粉叶类又称花叶万年青、银斑万年青，原产热带美洲，株高30-90厘米，花直立，节间短，叶长椭圆形，略波状缘，叶面泛布各种乳白色或乳黄色斑纹或斑点，性耐荫，叶色绿...【详细】

除了运用于料理，香草还会被调配成香草茶，气味芬芳、色泽美丽，同时又天然健康。午后时分，泡上一壶香草茶，那清新的香味让人仿佛置身于美丽的自然，身心都得到完全的松弛。 香草...【详细】

空腹十二忌 一忌饮酒 空腹饮酒会刺激粘膜，久之易引起胃炎、胃溃疡等多种病变。 二忌吸烟 空腹吸烟会促使胃酸分泌增加，增加饥饿感；还容易引起“烟醉”，出现头晕、乏力、心悸...【详细】

一口砂锅、一把白米、一碗酱汁、一份随心的配料， 砂锅把热量均匀地传递， 白米展现完美软糯口感， 酱汁引出浑厚浓香， 配料带来百变感受。 第一步：了解米的选择――煲饭的米...【详细】

低脂肪，高蛋白，味道鲜美，营养丰富，大自然精华的浓缩――菇的益处不一而足，足够健康，足够传奇，一定记得在你的餐盘中，为它，留出一席之地！ 　　素面朝天的蘑菇，一向低调，...【详细】

营养学家发现，西方人较之东方人体型更为性感，原因就在饮食习惯――东方人以粮食为主，西方人以肉食为主。因为人体来自食物，食物改变激素，激素控制身体。性激素决定性器官的发育和...【详细】

　我们都对鱼肉的营养一致公认，但对红肉（包括牛羊肉及猪肉）的认识却可能不那么客观。 肉食&减肥 饮食偏见：肉类脂肪含量高，吃了肯定容易发胖。我都这么胖了，不能再吃肉了！ ...【详细】

你有肉食恐惧症吗？担心吃肉带来大量脂肪、胆固醇升高、心血管疾病…… 又或者你是肉食嗜好者？每一顿都离不开，如果缺了肉就好像不算正经吃饭，但吃完又有深深的负疚感。 其实...【详细】

准备时间：3分钟 制作时间：3分钟 食 材：法国布尔奶酪1块（约100克）。 调 料：面粉2匙，鸡蛋1个，面包糠2匙，草莓果酱2茶匙，薄荷叶数片。 原料采买：布尔奶酪是法国很...【详细】

奶酪的好处举不胜举，它能增加肌肉密度、坚固骨骼、甚至还能减肥塑身…… “男人比女人更偏爱奶酪。”英国奶酪协会的奈杰尔・怀特说。奶酪有利于增加肌肉密度、提高免疫力、强健骨...【详细】

香煎菇 烹调大块头的蘑菇时应切成薄片，纽扣或栗子大小的，可整个烹调。在煎锅内放三汤匙橄榄油，加热后放入蘑菇，大火爆炒，3～4分钟后即可出锅。晚餐距睡眠时间过短，睡觉时胃中还...【详细】

一粒小小的白米，其实大有学问。有的入口绵软，有的嚼劲刚强；有的干爽成粒，有的粘软香糯。全世界有几十亿人依靠稻米作为主食，稻米适宜的气候从寒温带跨到亚热带，生长地从亚洲到欧...【详细】

“恋爱中的女人最美丽”，女人的美貌绝对与她身边那个（或者那些）重要的男人有关。 懂得称赞欣赏女人的男人令女人美丽。每个女人身上都有闪光点，聪明的男人不吝啬称赞女人的性感...【详细】