1.晨练5分钟 起床后锻炼5分钟，不仅为身体充电，而且能加倍燃烧卡路里。你只消花5分钟，做做俯卧撑和跳跃运动，使心率加快，就能达到理想的效果；要么对着镜子冲拳100下，感受那种...【详细】

年纪轻轻就长出白头发，这是很多人不愿意看到的，于是有的人看到白头发就拔，认为下一次也许能长出黑发来，而有的人却不愿意，说白发不能拔，因为“拔一根长十根”。那么，白头发真的...【详细】

虽说女性的美丽是来自外表和内心的修养，但是外表的美丽却是女人自信的最大资本。富有弹性的皮肤，秀美的头发，高雅的举止，惹火的身材都会给人留下难忘又美好的印象。 但随着女性...【详细】

爱美是女人的天性。在她们眼中，最希望获得的赞美无非是富有女人味、美丽、漂亮……然而，汗毛重、痤疮、皮肤粗糙等不和谐音，却总是突如其来，成为困扰女性的“雄性表现”。妇产科方...【详细】

立夏以来，气温一直跌宕起伏、晴雨不定。一些心脏病患者认为冠心病冬季高发，不随天气增减衣物。对此专家指出，忽冷忽热天气更考验心脏，不注意护“心”夏季同样容易引发疾病。 专...【详细】

首先，女性30岁以后，卵巢功能开始衰退，性激素正常周期被打乱，则会造成月经失调。周期不准，超前，落后，无定期，经量过多、过少，色泽紫黑或淡红，经血浓稠或稀薄等，月经不调是卵...【详细】

你经常使用的口头禅是什么？口头禅可以揭示你的性格。 1.“说真的，老实说，的确，不骗你” 这种人有一种担心对方误解自己的心理，性格有些急躁，内心常有不平。 2.“应该、...【详细】

婴儿虽然不会说话，但在患病前，常有一些征兆。父母应该具备一些常识，加以注意，以免耽误了宝宝的病。 情绪改变 健康宝宝精神饱满，两眼有神，不哭不闹。若出现烦躁不安、面色...【详细】

最新研究结论称，手指的确能够暗示一个人的健康、生育能力、婚姻前景甚至于患心脏疾病、乳腺癌等疾病的机率。另外人的运动能力、攻击性、孤独症等也与食指和无名指的长短有联系。 ...【详细】

发胖主要有以下几方面原因： 1、长时间久坐办公，由于工作紧张而缺乏运动。 2、心情抑郁从食物或酒精中寻求安慰。 3.体重和你所承受的压力会形成恶性循环：一般人在压力之下...【详细】

女性年过30以后身体开始出现各种不适病症，做好养生是关系一生的大事，所以中年女性要特别注意生活中的习惯，保持一个良好的生活习惯有助于维护身心健康，保持旺盛的精力和体力，这样...【详细】

据美国每日科学网报道，饮食严重影响寿命和生育能力，但如今科学家已经发现男人的饮食非常不同于女人。 在这项研究中，研究人员已经发现性别在决定饮食是否更加适合延年益寿和提高...【详细】

有相当一部分的老年人发生急性心肌梗死时没有典型的心肌梗死症状，所以在诊断上相当困难。但如果出现下列几种情况之一，并且能够想到急性心肌梗死，仍然可以及时判断： 1、老年人...【详细】

每当我们无意识的坏习惯正在蚕食我们原本健康的身体，在思虑之后，我们是否可以改变什么…… 第一大害：反复减肥 爱美之心人皆有之，一生中一定会为了追求美丽而犯很多错误，这...【详细】

子宫肌瘤（uterine myoma）是女性生殖器官中最常见的肿瘤，其为良性，多发生于35-50岁。据资料统计，35岁以上妇女约20%发生子宫肌瘤，但多数患者因肌瘤小、无症状，而未能发现。子宫...【详细】

我们都是自己人生程式的设计师，如果能够花点时间思考个人的目标，有了明确的方向，就能更有效地达到我们的人生计划。以下建议，称为Seven Up of Your Life（人生七大事）： Wake...【详细】

鲜花不仅可以给人带来美的享受，芬芳的花香对人体健康也很有帮助。日本医学研究人员发现，对于因精神紧张而导致的一些病症，鲜花的芳香也是一副良药。而实际上，花香的功能并不仅于此...【详细】

很多体检都是泛泛的查体，没有针对性。而基本的扫描性查体，都是基本的表面的查体，有时是查不出问题的。但真正与猝死相关的病，大部分是因为冠心病。男性到了45岁，女性到了55岁这个...【详细】

众所周知，女性年届35岁左右成孕机会下降，但法国一项研究发现，男性年逾40岁才做爸爸，亦会令女方的成孕机会减少和流产机会增加，男性当「高龄爸爸」存在不少风险。 研究员对逾1....【详细】

有学者研究称，制造塑料容器的PC材质可能会释放有毒的双酚A，会干扰人类荷尔蒙系统，以致产生癌变。今年4月份，加拿大宣布把双酚A列入毒性物质名单，成为全球第一个禁止使用含双酚A的...【详细】