经常有人说，记忆力越来越不好，不是忘记带东西就是不记得东西放到了哪里？其实忘记事情的情况每个人都有发生，如果不是经常性的就不必紧张。 健忘症是一种症状，在医学上称为暂时...【详细】

抗生素是我们很熟悉的一种药物，但也正因为是熟悉的药物，往往很容易被滥用，并且产生适得其反的后果。不乱大病小病，在使用抗生素之前，你都应该问一下医生的意见，才安全靠谱。在对...【详细】

多数人都承认自己会忘记读过的大部分东西，无论读的时候有多喜欢那个内容。但是不能因为遗忘是人类的正常现象，你就得简单地接受这个现实。实际上，我们有许多简单又有创造性的策略来...【详细】

俗话说：“一日之计在于晨。”可很多人早晨宁愿花时间赖会床，或者精心梳洗打扮，也懒得拿出20分钟认认真真吃个早餐。 近日，某健康网站发起的早餐营养状况调查结果显示，国人...【详细】

现代生活中，很多人总感觉被一种挥之不去的疲惫感“包围”。特别是一些工作压力大、长期精神紧张或上了年纪的中老年人，轻则乏力、口干、胃口差，重则全身酸痛、夜不能寐，甚至脾气也...【详细】

为方便市民免费接种流感疫苗，多伦多市卫生局现开放多个临时施打站，同时，现市内各家庭医生诊所和450家药房也有提供打流感预防针的服务。 卫生局医官David McKeown表示，加拿大每...【详细】

虽然跑个马拉松，大量排汗，可以提高代谢，但这里有更快更好的方法来加快你的脂肪燃烧。下面是七个简单的方法，可以轻松燃烧更多的卡路里，提高新陈代谢。 调低温度 一般人身体...【详细】

早上起来，一个舒服的热水澡，可以让你神清气爽，一整天都保持精神状态。而晚上睡觉前，认真洗一个澡，能够洗去一身的疲惫，还有助于提高睡眠质量。洗澡是我们每天必做的事，除了简单...【详细】

有不少人认为，用冷水洗脸洗澡有几个好处，其一，增加人体适应气温的能力，特别是适应泠空气的能力，不容易患感冒。其二，对人体血管是一个很好的锤炼，洗冷水澡时，血管急骤收缩，大...【详细】

健身和日常生活没有区别，都是这幅骨架，都是这些关节做的动作，依赖和顺应的都是重力，用的都是脑子，印证都靠身体。 坏习惯一：头过伸 一方面，日常生活中的“小动作”可能会...【详细】

有些粥严格来讲并不是粥，米是米，水是水，两者还未融合在一起，只能称为水泡饭。粥养胃，而水泡饭伤胃。 研究表明，人在进食时，首先会在口腔内进行初步的消化。坚硬的牙齿如同一...【详细】

一项研究表明，如果你的家族成员普遍晚育，那么家族的人可能会普遍长寿。如果你想生个长寿宝宝，那么可以参考以下几个秘诀。 晚上9-11点生孩子全家长寿 研究发现，在四五十岁生...【详细】

立冬是二十四节气之一，立冬的来临意味者冬天将要到来。立冬是寒风乍起的季节，同时也是一个养生的大好节气。冬天是储藏的季节，是保障明天的生机活力。冬天的到来也是人体调养最好时...【详细】

秋季是收获的季节，各种美食水果纷纷登场，例如甜甜的葡萄和香软的柿子都是应季水果。水果买回来的时候，总是有些担心农药残留，想方设法洗了又洗。尤其是水果上的一些白霜，虽然不知...【详细】

根据英国广播公司的权威消息，世界卫生组织(WHO)确实在最新发表的报告中认定，吃加工肉例如培根、香肠以及火腿的确可能增加患癌的风险。 加拿大牛农协会(Canadian Cattlemen's Associ...【详细】

大号模特儿艾莉． 梅戴（Elly Mayday）两年前开始感觉下背长久的剧痛，严重到把她送进急诊室四次。 她知道自己的身体不对劲，但是医生只开了止痛药，并说没什么好担心的。 模...【详细】

夏令时结束：星期日可以多睡一个小时 图片来源: Brian Snyder/Reuters 夏令时结束：星期日可以多睡一个小时 加拿大广播公司报道说，加拿大人星期六晚上上床睡觉前应该把表后调一个...【详细】

（超级生活编译报导）2015年10月26日 - 世界卫生组织属下机构---国际癌症研究机构（IARC）正式将加工肉制品列入一级致癌物，IARC表示，有充分的证据（sufficient evidence）表明，加...【详细】

24日，一则跟火腿、培根有关的消息火了！媒体援引英国《每日邮报》消息称：世界卫生组织预计26日将宣布，火腿、培根等加工肉制品为“致癌物”，即致癌程度最高的物质，与香烟、砒霜“...【详细】

最新医学发现，便宜好吃的香蕉，原来具有抵抗病毒的神效!刚出版的医学期刊“细胞”专文研究报导，香蕉所含有的香蕉凝聚素(Banana Lectin)经改良后，成功制成H84T新一代香蕉凝聚素，并...【详细】