搭飞机时也要防晒吗？近期一名皮肤科医生在社群媒体上分享搭飞机应该注意的护肤细节，吸引不少网友点阅留言。

据《太阳报》（The Sun）报导，乔伊斯．帕克（Joyce Park）是一名皮肤科医生，经常在TikTok上分享护肤知识。近期她在自己的频道上分享一部影片，表示飞行员罹患“黑色素瘤”的机率是一般人的两倍。

她引用2015一份研究表示，在3万英尺空中的机舱内飞行56分钟，所受到的紫外线照射量跟特地到美容中心照灯美黑20分钟的紫外线量一样。云层会反射更多的长波紫外线UVA，造成皱纹和衰老。

帕克提到，虽然机舱有窗户，不过窗户只能阻挡波长较短的UVB，无法阻挡UVA。研究调查超过26万名飞行员及机组人员，发现它们的黑色素瘤是一般人的两倍。黑色素瘤是一种从黑色素细胞发展的癌症，常见的症状是皮肤上的痣改变形态。若是痣的颜色、大小、轮廓变化，导致皮肤出现出血、硬皮等，就有可能是黑色素瘤。

帕克建议，如果要预防皮肤受到过多紫外线照射，最好在搭机时也要涂抹防晒，拉下窗帘，避免受到过度曝晒。最佳的防晒时间是每两小时补一次防晒乳，能减少皮肤接触到UVA的机会。