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年龄大了,更需要吃肉,吃肉要讲究!教你更健康地吃肉
年龄大了,更需要吃肉,吃肉要讲究!教你更健康地吃肉
2021-06-19 09:20:38
来源:营养師陈倩
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中老年人不要太过于控制肉类的摄入,但也要选好肉类的品种,吃健康的肉,提高身体素质,才能拥有更健康的体格。
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