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食物中的蛋白质很充足，不建议孕妈喝蛋白粉
2021-01-16 09:39:30
来源：优珈美健康管理中心
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这两种食物的蛋白质含量不仅高，而且品质是所有蛋白质食物中最好的，而且这种食物很容易消化，富含多种氨基酸，也不会容易引起痛风的发作。

B. 在植物蛋白中优先选择的是大豆蛋白。

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