这是为什么呢?脱脂奶不是更有利于人们减肥吗?
全脂牛奶的脂肪含量大约在3%,而牛奶脱脂是利用脂肪颗粒密度,通过离心的方式将其分离的,把脂肪含量控制在了 0.5% 以下,脂肪几乎没有了,听起来是不是很健康。