舒化奶添加了乳糖酶，可以把牛奶中的乳糖水解掉，但是里面的蛋白质、钙、脂肪，在营养吸收上并没有太大的区别
高钙奶
市面上高钙奶中添加的钙，大多是碳酸钙或乳酸钙，相当于牛奶 钙片，与牛奶中本身的钙相比，吸收率挺低的。
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为什么中医不让你喝牛奶？到底该不该喝？喝哪种更好？这次讲全了
2021-01-09 09:37:56
来源：邱医生说
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