乌龙茶也是不错的选择,乌龙茶是茶叶中比较独特的一个品种。乌龙茶中的维C含量很低,但却有大量的铁和钙,头发生长是非常需要铁元素和钙元素的,而且乌龙茶还有消化酶,有分解脂肪的作用,可以缓解油脂分泌旺盛的现象。