直链淀粉,葡萄糖像一根长绳子一样串连起来,消化的过程是将葡萄糖从这根绳子两端一个个拆解下来。
支链淀粉,葡萄糖像树枝一样串连起来,消化的过程是从各个分叉的树枝末端一个个水解下来。
因为分子结构的原因,支链淀粉的消化速度远超于直链淀粉。同等加工水平下,支链淀粉含量越高,消化吸收速度越快,血糖上升速度也越快。