第二种：桑葚干
一直以来，桑葚都有“民间圣果”的美誉，不过新鲜的桑葚不易保存，一般上市的时间段很短，所以它会经常被做成桑葚干，营养极高，还容易保存，两全其美，年过40岁的男人可桑葚来泡水喝，能缓解身乏力，帮你恢复年轻的活力。
