【超级生活网 sUperLIFE.ca专讯】湖南人爱喝茶，夏天去茶馆更是一种文化。在茶馆娱乐之余，适当的喝些茶可以提神醒脑，还可以祛暑解暑，那么夏天喝什么茶好？除了菊花枸杞茶，金银花茶。另外3款好茶非常值得试一试，男女都可以！

 

1.苦丁茶

经常上火长痘的必喝，尤其是上火导致的牙痛有奇效，苦丁茶它具有散风热、清头目、除烦渴的作用，中医上说可用来治疗头痛、牙痛、目赤、热病烦渴、痢疾等。用沸水泡1-2根茶叶即可。

 

2.苦荞茶

这种茶多长在贵州地区，主要是苦荞麦的芽叶，荞麦味甘、性凉，有清热解毒、益气宽肠之功效，然而荞麦性凉。苦荞回甘很好，但是能降血糖，多喝的话容易长胖（多喝饥饿感强），切记胃寒的人少喝。

 

3.荷钱茶（减肥必备）

喜欢喝花茶的话，就可以试试荷钱茶又叫做荷叶茶，喝的时候苦辛微涩。却特别减脂祛湿，一天3-4杯，饭前喝，荷叶茶可以不煮，直接冲茶包焖5分钟左右。不一定要喝热茶，凉了也不影响效果，夏季冰镇后饮用味道更好。