既然早上洗头和晚上洗头都不好，那什么时候洗头发才是最好的呢？一天中最好的洗头发的时间点在下午三点到五点之间。
但是很多人在这个时间点正在上班，只有早上或者晚上有时间进行洗头发，那么建议在早上起床半个时间再洗头发，最好洗完之后吹干再出去；晚上尽量不要刚刚洗完头发就上床，最好在睡觉前2个小时洗头发，等到头发干了之后再上床睡觉。
