2、晚上洗头
奔波了一天，感觉整个人都非常脏，在睡觉之前就会冲个澡，洗个头发，整个人都清爽了不少。其实在晚上洗头发对身体也有一定的危害，会导致头脑更加清醒，不利于睡眠，造成失眠的现象；尤其是对于一些中老年人而言，晚上洗头发不仅会造成失眠，还会发生头疼症状，而晚上的气温非常的低，还有可能会发生感冒的情况。
