吃什么菜降甘油三酯最快？药师教你几招，不吃药降低甘油三酯

2020-05-16 08:57:20

来源：王药师心血管讲堂

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迈开腿就是要多运动，增加消耗量，保证每周至少5次运动，每次30分钟以上。

减体重就是要控制好体重，保证BMI（用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字）＜25。

如果甘油三酯水平≥5.65mmol/L，就必要考虑药物治疗了，可以选择贝特类药物，主要降低甘油三酯水平，是降甘油三酯的首选药物。另外烟酸类药物也可以降低甘油三酯。