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Emma最近在检索数据时,居然找到了两种具有降糖护心功效的食材,就藏在了我们的冰箱里!而且餐桌上总有它们的身影,却常常被我们忽视。但这次,就别错过了!
我们都知道,胆固醇是引起冠心病的危险因素之一,而这种非常常见的食物竟然有降低胆固醇的作用!?
我们知道,胆汁酸由胆固醇合成,可以帮助我们消耗饮食中的脂肪,是降低胆固醇的“好帮手”。那么,我们是否可以通过什么方法来帮助胆固醇转化更多的胆汁酸,进而降低胆固醇的浓度呢?