痛风忌口，不能吃海鲜？其实有两种海鲜嘌呤含量比蔬菜的还要低

2020-03-28 09:52:29

来源：妙手健康6点

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划重点：除了药物治疗吗，痛风患者应注意以下生活原则

除了药物治疗外，良好的生活习惯，是治疗痛风或高尿酸血症的不二法门。

1. 限酒、禁烟
2. 规律饮食和作息、拒绝高嘌呤食物的摄入
3. 防止剧烈运动或突然受凉
4. 减少富含果糖饮料的摄入
5. 大量饮水（每日 2,000 mL 以上）
6. 控制体重
7. 增加新鲜蔬菜的摄入

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