减肥季节来临，可是却有很多人因找不到合适的减肥方法，而采用节食进行减肥，把自己饿成营养不良。其实找不到合适的减肥方法，可以多吃日常生活中的有机食物进行减肥！减肥现在已经成为了很多人都在关心的事情了，而想必大家也都知道想要减肥就要使消耗的卡路里大于摄取的。那么有哪些食物卡路里比较低呢?下面小编就为大家推荐几种超低卡路里的食物，让你越吃越瘦!

燕麦

很多人在早餐的时候会选择吃一些燕麦，其实对于减肥者来说，减肥的时候吃它有代替主食的功效。因为在热量方面，燕麦的热量要远远低于白米饭，而且它里面的膳食纤维能够给人带来强烈的饱腹感。同时它还能够促进肠胃蠕动，有助于消化。

番茄